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Abobrinha Recheada + Arroz integral com vegetais + brócolis grelhado

Cód. Barras: bov25

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350 calorias

Estava pensando em uma combinação completa e fit para a nossa abobrinha recheada?

A resposta da chef é essa aqui: um único prato com a nossa deliciosa receita de abobrinha e uma porção de brócolis grelhados. A dose de carboidrato fica por conta do arroz integral.

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de R$ 27,70
por R$ 27,28
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Detalhes do produto

Esse prato contém: 

Abobrinha recheada com carne moída - 220g
Arroz integral com vegetais- 100g
Brócolis grelhado no azeite com alho - 80g

 


Abobrinha recheada de carne moida:

Ingredientes: carne bovina, abobrinha, cebola, alho, tomate, caldo de carne caseiro, pimenta síria, páprica defumada, ervas aromáticas, sal e pimennta

 

Brócolis Grelhado: 

Ingredientes: arroz integral, cenoura, vagem, sal, óleo vegetal

 

Brócolis Grelhado: 
Ingredientes: brócolis, azeite, alho e sal.

 

NÃO TEM GLÚTEN 

NÃO TEM LACTOSE

 

ALÉRGICOS: Contém derivados de Soja

Pode conter  traços de farinha de trigo, cevada amêndoas, castanha de caju, castanha do pará, macadâmias, nozes e derivados de soja devido ao fato de ser produzido em uma fábrica que manipula estes ingredientes..

 

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Forma de Aquecer

Micro-ondas Banho-maria:

 

1.    Retire os saquinhos do freezer.

2.   Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o(s) produto(s).

3.   Quando começar a ferver, coloque as embalagens (fechadas) na água.

4.   Espere pelo tempo indicado nas etiquetas do produto.

5.   Tire os saquinhos da água (cuidado com a temperatura!). 

6.   Corte abaixo do lacre com uma tesoura.

7.   Despeje o conteúdo no prato e pronto...

8.   Agora é só dar seu toque de chef e comer!


 

Micro-ondas Micro-ondas:

OPÇÃO 1 
1.  Descongele previamente em geladeira cerca de 10 horas antes. 

2. Retire a embalagem plástica e aqueça por 3 a 5 minutos. O tempo pode variar conforme a potência do equipamento.

 

OPÇÃO 2

1. Faça 3 furos ou um rasgo de 3 cm na embalagem 

2. Aqueça o produto pelo tempo indicado no rótulo.

3. Para aquecer vários produtos ao mesmo tempo, some os tempos de cada produto.

4.Abra o produto com cuidado, coloque em um prato e aproveite!

 

 

R$ 27,28

350 calorias