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Kit Home Office - 5 almoço

Cód. Barras:

Kit Preparado para você que esta de home office e precisa de refeições gostosas, mas leve.

Para os 5 dias da semana você não precisa se preocupar com o almoço e jantar. (10 Refeições)

Preparamos um cardapio variado e saudável para que você possa consumir no seu dia a dia 

 

R$ 234,08
Produto esgotado

Detalhes do produto

Este Kit contem:

10 refeições planejadas

Para detalhes da tabela nutricional clique em cima da porção

 

1 - Filezinho de frango grelhado  + Arroz integral com legumes + Repolho refogado com tomatinhos - 310g/ 340 Kcal

2 - Filet de Pescada branca ao molho limone + Mix de arroz com shimeji, alho poró e raspas de limão siciliano + brocolis grelhado  - 330g / 355 Kcal

3 - Escalope de filet mignon + Arroz branco + feijão carioca - 420g / 446 Kcal

4 - abobrinha recehada de carne moida + arroz 7 grãos + brocolis grelhado - 420g / 321 Kcal

5 - Carne de panela + jardineira de legumes + abobora assada - 380g/ 

6 - estrogonofe de frango +arroz branco + batatas coradas saute - 390g/ 

7 - Iscas de frango ao molho de mostarda Dijon + espinafre refogado + arroz vermelho - 300g / 

8 - almondegas assadas no molho de tomate + pure de batata - 430g / 

9 Quibe de carne recheado nozes + mjadra (arroz com lentilha) + Chuchu com especiarias - 350g/ 

10 - Rondeli de Presunto e Quejio ao molho rose  - 320g/ 

 

 

 

 

 

 

 

 

Forma de Aquecer

Micro-ondas Banho-maria:

 

1.    Retire os saquinhos do freezer.

2.   Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o(s) produto(s).

3.   Quando começar a ferver, coloque as embalagens (fechadas) na água.

4.   Espere pelo tempo indicado nas etiquetas do produto.

5.   Tire os saquinhos da água (cuidado com a temperatura!). 

6.   Corte abaixo do lacre com uma tesoura.

7.   Despeje o conteúdo no prato e pronto...

8.   Agora é só dar seu toque de chef e comer!


 

Micro-ondas Micro-ondas:

OPÇÃO 1 
1.  Descongele previamente em geladeira cerca de 10 horas antes. 

2. Retire a embalagem plástica e aqueça por 3 a 5 minutos. O tempo pode variar conforme a potência do equipamento.

 

OPÇÃO 2

1. Faça 3 furos ou um rasgo de 3 cm na embalagem 

2. Aqueça o produto pelo tempo indicado no rótulo.

3. Para aquecer vários produtos ao mesmo tempo, some os tempos de cada produto.

4.Abra o produto com cuidado, coloque em um prato e aproveite!

 

 

Programa

R$ 234,08