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palak paneer espinafre queijo

Palak Paneer - Creme de Espinafre Indiano com Cubos de Queijo Fresco

Cód. Barras: 0736532139269

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136 calorias

Esse é um tradicional prato indiano que possui uma combinação de sabores surpreendente. A base é um creme de espinafre bem condimentado e acrescentasse cubos de queijo fresco grelhado.

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Detalhes do produto

Ingredientes: espinafre, cebola, alho, creme de leite fresco, queijo fresco, pimenta dedo de moça, açafrão, cominho, feno grego, limão, garam masala

 

NÂO CONTÉM GLÚTEN

CONTÉM LACTOSE

 

ALÉRGICOS: Contém derivado de leite

Pode conter  traços de amêndoas, castanha de caju, castanha do pará, macadâmias, nozes e derivados de soja devido ao fato de ser produzido em uma fábrica que manipula estes ingredientes.

 

 

Forma de Aquecer

Micro-ondas Banho-maria:

 

1.    Retire os saquinhos do freezer.

2.   Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o(s) produto(s).

3.   Quando começar a ferver, coloque as embalagens (fechadas) na água.

4.   Espere pelo tempo indicado nas etiquetas do produto.

5.   Tire os saquinhos da água (cuidado com a temperatura!). 

6.   Corte abaixo do lacre com uma tesoura.

7.   Despeje o conteúdo no prato e pronto...

8.   Agora é só dar seu toque de chef e comer!


 

Micro-ondas Micro-ondas:

OPÇÃO 1 
1.  Descongele previamente em geladeira cerca de 10 horas antes. 

2. Retire a embalagem plástica e aqueça por 3 a 5 minutos. O tempo pode variar conforme a potência do equipamento.

 

OPÇÃO 2

1. Faça um corte com a tesoura de 3 cm abaixo do lacre da embalagem

2. Aqueça o produto pelo tempo indicado no rótulo.

3. Para aquecer vários produtos ao mesmo tempo, some os tempos de cada produto.

4.Abra o produto com cuidado, coloque em um prato e aproveite!

 

Obs: Coloque a embalagem em um recipiente que deixa a embalagem na vertical para o conteudo não espalhar no seu forno

 

 

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 130 g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 130 kcal 3,6
Carboidratos 5 g 31
Proteínas 2 g 13
Gorduras Totais 4 g 56

R$ 15,00

136 calorias