Kit - Estou de Dieta!!

1 dia

566Kcal
Almoço
310kcal
R$ 25,60

(0736532139146) Pescada ao molho de Alho-Poró (130g) - R$ 12,00

(Esp01) Espinafre Refogado (80g) - R$ 7,50

(0736532138590) Arroz 7 grãos (100g) - R$ 6,10

Jantar
350kcal
R$ 18,73

(0736532828163) Charutinho de Repolho Recheado de Carne (250g) - R$ 14,00

(0736532828354) Couve Refogada (100g) - R$ 4,73

2 dia

587Kcal
Almoço
290kcal
R$ 20,13

(SasFrango) Filezinho de Peito de Frango Grelhado (110g) - R$ 10,50

(mandsauté) Mandioquinha Sauté (80g) - R$ 4,90

(0736532828354) Couve Refogada (100g) - R$ 4,73

Jantar
470kcal
R$ 34,50

(0736532139177) Creme Fit de Abóbora com Gengibre e Capim Santo (320g) - R$ 15,50

(CheeseFit) Cheesecake FIT de Tamaras e Frutas Vermelhas (150g) - R$ 19,00

3 dia

469Kcal
Almoço
320kcal
R$ 21,00

(0736532139214) Abobrinha Recheada com Carne Moída (220g) - R$ 16,50

(0736532139092) Arroz Integral com legumes (100g) - R$ 4,50

Jantar
280kcal
R$ 29,00

(PescMar) Pescada Branca ao Molho de Frutos do Mar (130g) - R$ 18,50

(leg.vapor) Legumes ao Molho Oriental (150g) - R$ 10,50

4 dia

593Kcal
Almoço
320kcal
R$ 27,70

(0736532828262) Frango Grelhado Caprese (190g) - R$ 16,20

(0736532138705) Berinjela recheada com alcachofra e queijo (130g) - R$ 11,50

Jantar
250kcal
R$ 15,50

(quibe bolinha) Quibe de Carne com recheio de Nozes (150g) - R$ 11,00

(0736532138408) Cenoura cozida com Especiarias (100g) - R$ 4,50

5 dia

428Kcal
Almoço
310kcal
R$ 29,50

(736532828118) Escalope de Filet Mignon (110g) - R$ 18,00

(LC) Jardineira de Legumes Refogado (100g) - R$ 4,80

(0736532138729) Brócolis Grelhado no azeite com Alho (100g) - R$ 6,70

Jantar
300kcal
R$ 20,50

(0736532139221) Creme de Aspargos Thai (300g) - R$ 20,50