1 dia916Kcal |
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Almoço503kcalR$ 35,03 |
(0736532139153) Couscuz Marroquino com Vegetais e Castanhas (130g) - R$ 10,67 (SasFrango) Filezinho de Peito de Frango Grelhado (110g) - R$ 15,23 (0736532138941) Purê de Batata Doce (130g) - R$ 9,13 |
Jantar413kcalR$ 32,58 |
(0736532138774) Carne Moida (140g) - R$ 23,16 (200) Jardineira de Legumes Refogados (100g) - R$ 9,42 |
2 dia387Kcal |
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Almoço299kcalR$ 32,39 |
(0736532138941) Purê de Batata Doce (130g) - R$ 9,13 (0736532138965) Filet de Saint Peter Grelhado no Azeite de Ervas (PORÇAO) (180g) - R$ 23,26 |
Jantar88kcalR$ 29,71 |
(0736532139221) Creme de Aspargos Thai (300g) - R$ 29,71 |
3 dia819Kcal |
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Almoço274kcalR$ 35,65 |
(736532828118) Escalope Medalhão de Filet Mignon Grelhado (110g) - R$ 26,18 (0736532138378) Purê de Mandioquinha (130g) - R$ 9,47 |
Jantar545kcalR$ 30,30 |
(0736532138878) Iscas de Frango ao Molho Mostarda - Porção (120g) - R$ 17,61 (CousCouveFlot) Couscous Thailandes de Couve-flor com Castanhas (140g) - R$ 12,69 |
4 dia616Kcal |
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Almoço263kcalR$ 32,85 |
(0736532138705) Berinjela Recheada com Alcachofra e Parmesão (130g) - R$ 17,62 (SasFrango) Filezinho de Peito de Frango Grelhado (110g) - R$ 15,23 |
Jantar353kcalR$ 45,11 |
(CharVeg) Charutinho de Couve Veg - 2 unidades (2un) - R$ 24,17 (0736532139252) Hamburguer de Carne (Fraldinha) (180g) - R$ 20,94 |
5 dia294Kcal |
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Almoço172kcalR$ 36,12 |
(0736532138842) Frango Grelhado ao Limão Siciliano e Ervas - Porção (120g) - R$ 21,17 (0736532139122) Mix de Arroz com Shimeji , Alho- Poró e Limão Siciliano (100g) - R$ 14,95 |
Jantar122kcalR$ 19,33 |
(0736532139177) Creme Fit de Abóbora com Gengibre e Capim Santo (320g) - R$ 19,33 |